מאמרי מידע

עצירות היא מצב לא נעים אך דיי שכיח כתוצאה מתזונה, אורח חיים ודיאטות שונות.  אכילה של מאכלים מסוימים יכולה לעזור לצאת מהאי נוחות שעצירות גורמת

המחזור הוא חלק טבעי מהחיים שלנו. מספר ימי המחזור משתנה מאישה לאישה. מרבית הנשים מדממות בין יומיים לשבוע ימים. כאשר תופעות טרום מחזור (PMS) מתחילות

הרגשות של ילדים שלנו כפי שציינו בעבר, תמציות פרחי באך מייצגות מערכת של עזרה עצמית רגשית על ידי איזון הגוף שלנו תוך התמודדות עם אתגרים

הפחתת לחצים וחרדות בימים אלו, זה לא מן הנמנע שמדד החרדות והלחץ עולה. יש אווירה שלילית אשר יכולה לגרום לפניקה ופחד עמוק לכולנו. אם אתם

במאמרים קודמים נתנו לכם טעימה קטנה על היכולות של תמציות פרחי באך באות לידי ביטוי בכל הנוגע לרגשות קיצוניים ומצוקה המגיעים ממקום של חרדה, פחד

כאבים באזורים שונים בגוף עלולים להופיע באופן פתאומי או ללוות אותנו במשך שנים ארוכות. מרבית האנשים פונים לתרופות כימיות שמקלות על התסמינים, אך אינן פותרות

מתח נפשי הוא לא מילה גסה. טבעי שנרגיש לחוצים מפעם לפעם: ריבוי מטלות, משימות שמתנגשות, דבר מה שאנחנו לא מצליחים לבצע כהלכה, אירועים שמטלטלים אותנו

הפרעת קשב וריכוז (באנגלית: ADHD) היא אי-יכולתו של אדם להתרכז ולתת את היחס לגירוי אחד בלבד. תכונה שכזו מצד אחד מאפשרת לנוע למספר חזיתות שונות

התקפי חרדה, ידועים גם בשם התקפי פאניקה, הם חוויה קשה ומאתגרת שלא אחת מתוארת על-ידי בתור פחד מוחשי ממוות, תחושת אימה קשה. הסיבות שעלולות להוביל

בניגוד לעבר, כיום עם עלייתה של המודעות לנושא ובזכות זמינותם של האבחונים הנדרשים, הפרעות קשב וריכוז נחשבות לשכיחות הן בקרב ילדים ובני נוער והן בקרב

אין זה סוד שהשגרה היומיומית רוויה בגורמי מתח שונים המשפיעים על כל אחד ואחת מאתנו בדרגה אחרת. לכל אחד ואחת מאתנו עולם פנימי שונה, וכל

נשירת שיער היא תופעה שחובקת הן גברים והן נשים (במידה פחותה עם זאת שמתבטאת יותר בדילול), והיא עלולה לנבוע משורה של סיבות שונות החל מגנטיקה

בתהליך ההרזיה אנו רגילים לחשוב שמה שאנחנו מונעים מעצמנו לאכול הוא זה שיוביל אותנו אל היעד. אולם הרזיה נכונה תלויה מטבע הדברים גם בתזונה מאוזנת

עד כמה שהיינו רוצים בכך, פצעי בגרות הם לא בהכרח תופעה שחולפת מעצמה כשאנחנו מתבגרים. ייתכן ורמתם ותכיפותם תרד, אך הם עודם יהוו מטרד אסתטי

כאב ראש הוא ככל הנראה אחת מן התלונות היותר נפוצות בקרב כל האוכלוסיות, נשים וגברים, ילדים ומתבגרים. דרגות החומרה של כאבי הראש משתנה, ותלויה בנסיבות

דלקת מפרקים נחלקת לשני סוגים: מחלה זיהומית נקודתית במפרק מסוים הנמשכת מספר שבועות, ומחלה ניוונית שאיננה חולפת ולמעשה נחשבת למחלה כרונית. חולים שלקו בדלקת מפרקים

על אף תפיסתנו את הלחץ הנפשי כדבר מה לא טוב, הרי שהוא חיוני לתפקודנו, ובימים עברו הם שירתו את אבות אבותינו נאמנה כאשר הם נדרשו

נשים רבות חוות כאבי מחזור בדרגות שונות. אצל חלקנו הכאבים מורגשים בעיקר בשבוע שטרם התחלת הווסת ואצל אחרות שיאם של הכאבים מגיע במהלכו. הכאב לכשעצמו

בכל אשר נוגע למגפת הקורונה, מרבית המידע שעולה לרשת בתחום הטיפול הטבעי והרפואה המשלימה, עוסק בדרכים שבאמצעותן אנו יכולים לחזק את המערכת החיסונית מפני הווירוס.

זיהום פטרייתי של הציפורן (פטרת ציפורניים; Onychomycosis) הוא תופעה נפוצה שיכולה להתבטא בדרגות חומרה משתנות. יהיו מי שהפטרת שלהם כמעט ולא תורגש למעט עיוות מסוים

כאבים בארובת העין, ידועים גם בתור מיגרנה של העיניים. מדובר בכאב חזק שעוטף את ארובת העין ואף מרגיש שהוא ממוקם ממש מאחורי גלגל העין. רבים

בעיות הורמונליות אמנם נפוצות בעיקר אצל נשים, אך גם גברים עלולים לסבול מהשפעתם. נהוג לשייך לחוסר איזון הורמונלי בעיקר את הופעתם של פצעי אקנה וכן

נזלת אלרגית הינה מחלה כרונית, ולכן היא גם נחשבת עבור רבים לגורם מתסכל שנותר עם מענה חלקי או כזה המסתמך על צריכה עקבית של תרופות.

פסוריאזיס (בעברית ספחת), הינה מחלה עור חשוכת מרפא, כאשר הדרך לטפל בה היא מניעתית וכן לצורך הקלה והפחתה משמעותית של התסמינים. מחקרים רבים שנערכו אודות

לא מן הנמנע שאורח החיים המודרני מזמן לנו הרגלים שליליים שונים; אכילה לא מבוקרת של מזונות מעובדים, חטיפים ומתוקים, משקאות קלים שונים וכן משקאות חריפים,

גאוט (בעברית: שיגדון) היא למעשה מחלה חשוכת מרפא, והדרך הטובה והנכונה ביותר לגשת אליה היא דרך נקיטת אמצעים מניעתיים שונים, ואימוץ של אורח חיים בריא