טיפים לחיזוק טבעי למערכת החיסון
מהי מערכת החיסון? מערכת החיסון הטבעית – המולדת היא קו ההגנה הראשון של הגוף מפני חדירת חיידקים. היא מגיבה באותה הצורה לכל החיידקים והחומרים הזרים, ולכן מכונה גם מערכת החיסון ה"לא ייחודית". מערכת החיסון הטבעית אמנם מגיבה במהירות לחדירת החיידקים, אך אין לה די כוח לעצור את התפשטותם.מערכת החיסון המסתגלת – לוקחת שליטה על העניינים […]
טיפים טבעיים להפחתת לחץ/סטרס
מה זה לחץ? מי מאתנו לא חווה לחץ? לחץ הוא תגובה אנושית רגילה, שמציפה אותנו וגורמת לנו לתחושה של חוסר יכולת להתמודד. אנחנו חשים בלחץ כשאנחנו חווים משהו חדש ולא מוכר, או כשאנחנו נתקלים בסיטואציה בה יש לנו מעט, או אין לנו כלל, שליטה על המצב. כשאנחנו חווים לחץ, משחרר הגוף שלנו הורמונים המעוררים את […]
טיפול טבעי בפסוריאזיס
פסוריאזיס הינה מחלת עור נפוצה המוגדרת כמחלה כרונית, במהלכה מתקיימת חלוקת תאים בלתי מבוקרת של הכבד, דבר המשפיע על מחזור חייהם של תאי העור. הצטברותם של תאי עור בקצב מהיר מובילה לקשקשת אפורה וקשיחה, תפרחת ואודם. המחלה מאופיינת באדמומיות כאשר הנקודות השכיחות ביותר בגופנו להתפרצותה של המחלה, ניכרות באזורי המרפקים, הגב, הקרקפת והברכיים. בהערת אגב, […]
פרחי באך לירידה במשקל
עוד בטרם אתייחס לפרחי הבאך כחלק מן הטיפול לקידום ההרזיה, בואו נסתכל על התהליך ביחד ממעוף הציפור: כל טכניקת הרזיה משלבת בה שינוי תזונתי לצד שינוי רגשי. רגש הוא זה המאפשר לנו לדרבן את עצמנו לצלוח את התהליך. הוא זה המעורר בנו את תחושת המוטיבציה לכל אורך הדרך. כדי לרדת במשקל, עלינו לצלוח זאת מבחינה […]
טיפול בכאבי בטן
כאבי בטן לא מוסברים יכולים לפגום באורח חיינו, להוות מטרד של ממש ומקור לתסכול מתמשך. מטופלים רבים המבקשים לבחון אלטרנטיבות טיפוליות טבעיות, ניגשים לכך לאחר שעשו כברת דרך משמעותית עם בדיקות רפואיות לאינספור החל מבדיקות דם ועד לפניה למומחה גסטרו. כולן ככולן לא העלו שום סיבה הנגלית לעין. ברפואה האלטרנטיבית, הגישה עמה אנו מתחילים את […]
דיקור אוזן
לגופנו ישנן דרכים משלו לדבר עמנו. לרוב השיחות שלנו עמו 'עוברות מתחת לרדאר', וזאת כמובן בעתות של בריאות. אולם כאשר האיזון הפנימי מופר, אז המערכת יודעת להציף זאת ולאותת לנו בדמות חולי, כאב, שינויים פיזיולוגיים וגם סוגיות רגשיות. האוריקולותרפיה (טיפול באמצעות דיקור באוזן) הינה מערכת אבחונית מן הרפואה המשלימה החוזרת אלפי שנים אחורה אל מערכות […]
טיפול בבחילות
במרבית המקרים לבחילות מתלווה אי נחת בבטן, ולעתים אף ממש כאב מובהק. אולם גם אם הבחילה היא זו הנוכחת יותר מן הכאב, הרי שהיא משפיעה באופן ישיר על איכות חיינו ופוגמת בשגרה היומיומית. לצד תחושת חוסר הנוחות, לבחילה מתלווים תסמינים נוספים בדמות חולשה, ריכוז מופחת, עייפות שאיננה חולפת גם לאחר שנת ישרים וחוסר תיאבון. מהי […]
מהי רפואה נטורופתית?
אם נחשוב על כך לרגע, הרי ההבנה כי תזונה מרפאת את הגוף ואת הנפש ניכרת אפילו בדברים הפשוטים ביותר. כאשר אנו חשים בעייפות, החשק העז האוחז בנו למתוקים, נובע מרצוננו להמריץ את עצמנו, ולו למספר דקות בודדות. בהפסקה בעבודה, אם נוותר על הזמנת מנת השווארמה המכבידה והעמוסה בשומן, ונדבק בארוחת הצהריים הביתית והקלילה, הרי שנחוש […]
טיפול טבעי לחיזוק המערכת החיסונית
אין זה סוד כי למערכת חיסונית חיונית וחזקה ישנו תפקיד חשוב ואף מכריע בחוסנו של גופנו ועמידותו בפני מחלות. מטרתה לזהות תאים לא מוכרים מחיידקים ועד לנגיפים, להשמידם ולהשיב את המערכת כולה חזרה לאיזון. מחקרים מדעיים רבים לאינספור מצביעים על גורמים שונים אשר ביחד ולחוד עלולים להפחית את יעילותה של המערכת החיסונית לרבות: תזונה לקויה, […]
טיפול טבעי בסבוריאה
סבוריאה היא אקזמה של העור המתבטאת בתפרחת אדומה. היא יכולה גם להופיע כעור יבש ונוקשה (קשקשים) שלעתים שב והופך לדלקתי. מצב דלקתי זה, מופיע בעיקר בפנים ובקרקפת, באזורים הכוללים בלוטות חלב. הגוון האדמדם מופיע לרוב באזורי הסמוכים לאף, אזור הגבות, בסנטר, האוזניים ובקרקפת בסמוך לקו המצח. סבוריאה יכולה להופיע גם באוזרים נוספים בגוף לרבות אזור […]