חכמת צמחי המרפא – גישות נטורופתיות ואירידיולוגיות לצמחי מרפא
במשך מאות בשנים מהווים צמחי המרפא חלק בלתי נפרד ממערכות הריפוי המסורתיות. צמחי המרפא הללו ידועים בנטורופתיה ובאירידיולוגיה לא רק בזכות תכונותיהם הטיפוליות, אלא גם בשל יכולתם לשמש כתמיכה ביכולתו הטבעית של הגוף לריפוי עצמי. הנטורופתיה והאירידולוגיה מספקות נקודות מבט ייחודיות המאירות את הפוטנציאל המרשים של הרפואה הצמחית לתמיכה במנגנוני הריפוי המולדים של גוף האדם. […]
פרחי באך לשחרור מפחדים וחסמים
כולנו נתקלים בפחדים ומכשולים שני מושגים המייצגים אתגרים ברורים מולם אנחנו נצבים, לעתים חסרי אונים. איתור מקורם והטיפול בהם יכול לתרום להקלה משמעותית ולטפח תחושות עוצמה וחוסן. פחד – תגובה רגשית שכתוצאה מאיום או סכנה, כשאלה יכולים להיות כתוצאה מסכנה אמתית ומוחשית, או כתוצאה מסכנה לא הגיונית המבוססת על תרחישים מדומיינים. הוא יכול להיות פחד […]
הקשר בין תזונה נכונה לאנטי אייג'ינג
מחקרים רבים עסקו ועוסקים בקשר שבין תזונה להזדקנות, וכיצד המזון אותו אנחנו צורכים משפיע על תהליך ההזדקנות הביולוגי. רובם ככולם מצביעים על כך שתזונה נכונה ממלאת תפקיד בבריאות התא, תיקון DNA ומניעת מחלות זקנה. התזונה יכולה להאיץ או למתן את השפעת מסלול ההזדקנות על גופנו ולהאריך את תוחלת החיים. מבלי לבטל את השפעותיה הברורות והמובנות […]
מזונות שמרגיעים את הגוף
המתח נוכח בכל תחומי החיים המודרניים, ומחלחל אל תוך השגרה היומיומית. החל מלחצים הקשורים לפרנסה ולעבודה, ועד לשגרת היומיום המשפחתית והבינאישית. המתח הקבוע שאיננו מרפה של ערנות יתר ודאגה משפיע על בריאותנו הנפשית והפיסית. מבחינה פיזית: מתח יכול לגרום לכאבי ראש, בעיות עיכול ואפילו להחלשתה של מערכת החיסון. מתח כרוני עלול אף להחריף עד כדי […]
דלקות עור חוזרות – האם יש פתרונות טבעיים מועילים?
דלקות עור חזרות איננה תופעה נדירה. דלקות עור נוצרות כאשר מחסום העור נפגע בגלל גורמים סביבתיים, מצבים בריאותיים שונים, מפגש עם מגוון פתוגנים, (חיידקים, פטריות ווירוסים), ועוד. ישנם אנשים הרגישים יותר לדלקות העור בגלל גורמים כמו סוכרת, ליקויים חיסוניים או היגיינה לקויה. הטיפולים הקונבנציונליים עשויים לא אחת לכלול משחות אנטיביוטיות, סטרואידים, ונוגדי אלרגיה לצד תרופות […]
תבלינים בריאים שכדאי שיהיו לכם במטבח
בחיפוש אחר אורח חיים בריא יותר, רבים אינם מודעים לעובדה כי תחת ידיהם ממש, בחיי היום יום וללא כל מאמץ מיוחד, ממתינים כוחות בריאותיים רבי עוצמה. התבלינים. מאז ומעולם היו התבלינים חלק חיוני במסורות הקולינריות בעולם. העדר תבלין אחד או תוספת מיותרת של תבלין אחר, ישנו את טעמו של תבשיל שלם. אין מטבח שלא מחזיק […]
טיפול טבעי לחיזוק הגוף בעת מחלת הנשיקה
מונונוקלאוזיס זיהומית, המכונה גם "מחלת הנשיקה" היא מחלת זיהום ויראלית הנגרמת בדרך כלל על ידי נגיף אפשטיין-בר (EBV) למרות שישנם גם וירוסים אחרים שעלולים לגרום לה. תסמיני המחלה הם: חום גבוה, עייפות, כאב גרון, נפיחות של בלוטות הלימפה, כאבי שרירים, לעתים מופיעה פריחה בעור ועוד. המחלה מועברת בדרך כלל באמצעות רוק, וזו הסיבה בגללה זכתה […]
טיפול בצמחי מרפא לזיהומי סינוס
זיהומים בסינוסים (סינוסיטיס) – דלקת של חללי הסינוס המלווה בתסמינים כמו גודש, כאבים בעצמות הלחי, בגשר האף, כאבי ראש, והפרשות מהאף. לזיהומים בסינוסים עשויות להיות סיבות שונות ובהן: ווירוסים, חיידקים, אלרגיות שונות ועוד. הדלקת בסינוסים גורמת לנפיחות וחסימה של מעברי האף, והלחץ שנוצר במעברים הוא שגורם לכאבים. ישנם זיהומים בסינוסים שחולפים מעצמם, אך לעיתים המצב […]
ההיסטוריה של צמחי המרפא והשימוש בהם
לאורך כל ההיסטוריה האנושית, מחפש האדם אחר הדרכים הטובות ביותר לשמור על בריאותו ואיך לרפא חוליים שונים. באופן הטבעי ביותר, ובהתאם למשאבים שעמדו לרשותו החיפוש הזה כיוון את הקהילות כולן, החל מהקדומות ביותר, לחקור את השפע שיש לעולם הטבע שסביבן להציע. שהיה זמין נגיש ומסקרן. עיקר ההתמקדות הייתה בצמחים. צמחי מרפא, נוסו, נבדקו והתגלו כאחת […]
האם אפשר לשלב פרחי באך עם טיפולים קונבנציונליים?
פרחי באך הם מערכת של 38 תמציות פרחים שנוצרו על ידי ד"ר אדוארד באך בשנות ה-30 של המאה ה-20. טיפול זה נועד להתמודד עם מצבים רגשיים כמו פחד, דאגה, חוסר ביטחון ומתח. התמציות עשויות מפרחים, צמחים, ועצים, והן מיועדות לשימוש פנימי או חיצוני. השאלה האם ניתן לשלב טיפול בפרחי באך יחד עם טיפולים רפואיים היא […]
