מי זו משפחת הסולניים?
ובכן, למרות הכותרת, אין מדובר במשפחת פשע, או בחבורת פוחחים שמחפשת את מקומה בנבכי העולם התחתון, למרות ש…חברי משפחתה לא אחת נחשבים לרעילים.
אל דאגה, רק חלקם ולא תמיד.
Solanum nigrum – בלטינית פירושו "צללית שחורה"
כבר השם נשמע מאיים, נראה שהשם נבחר מכמה סיבות האחת רוב הפריחה של הסולניים מתרחשת משום מה בלילה, ושנית כנראה שבא לתאר את ההשפעות הנפשיות על אותם שאכלו או אכלים את הגרגרים של הצמחים המשתייכים אליהם ועברו הליך פסיכוטי זה או אחר בגללם.
משפחת הסלניים גדלה ומפוזרת בכל רחבי העולם כשעיקרה בדרום ומרכז אמריקה.
והיא נחשבת לאחת ממשפחות הצמחים ה"מנוצלות" והחשובות ביותר. רק כארבעים, מתוך המשפחה, מרובת הסוגים והזנים (כ-2000 מינים, המופצים ב-90 מופעים), אכילים.
למשפחה זו משתייכים המזונות העיקריים בעולם, כמו פלפל, תפוח האדמה, העגבנייה, וחציל.
בתוך המשפחה העצומה הזו נכללת אסופת צמחים בעלי רעילות קטלנית.
הצמחים, חברי המשפחה, מכילים תרכובות המכונות אלקלואידים טרופן הכוללות ניקוטין, סולנין, קפסאיצין, אטרופין, ועוד, אשר במינונים קטנים ומוקפדים שמשו ומשמשים לתרופות. אך תרכובות אלה עלולות להפוך תרופות מסוימות לממכרות. הסולניים משמשים גם כחומרי הדברה ולוחמה …
חלק נכבד ממשפחת הסולניים, משמשים ליצור צמחי מרפא, תבלינים וחלקם משמשים כצמחי נוי.
אז למה להימנע?
כל הסולניים כולם מכילים את אותן תרכובות כימיות מידת הרעילות תלויה כמובן בכמות.
לעיתים נטורופתים מייעצים להימנע מירקות אלה מהסיבות הבאות:
- האלקלואיד סולנידין בתפוחי אדמה והעגבניות נספג ונאגר בגוף לאורך זמן וכך גם משתחרר לאיטו. אבל בהריון, או במצבי לחץ קיצון, או ברעב סולנידין משתחרר לגוף במהירות ועלול לגרום נזק
- מחקרים שונים הצביעו על כך כי הירקות הסולניים, על תרכובותיהם עלולים להגביר כאבי מפרקים והרס רקמות
- חלק מהירקות הללו עלולים לגרום לצרבות, במיוחד הפלפלים בשל הקפסאיצין, הקיים בפלפלים
- דלקות מעיים ותסמונת המעי הרגיז, ישנם מחקרים המעידים על כך כי אכילת תפוחי האדמה עלולה לגרום לנזק לקיבה והופעת פעילות דלקתית במעיים.
אחד מן הסעיפים שציינת נכונים לגביי, שאפסיק מיד עם צריכת הירקות הסולניים?
חשוב להדגיש: הטיפול התזונתי הטבעי בכל אדם ואדם הוא שונה. כל אדם וכל מקרה הוא לגופו.
תופתעו אולי לגלות, אך תכנית הטיפול הטבעית והתזונתית בשני אנשים עם אותה הסוגיה הבריאותית, אף היא עשויה להיות שונה. לעתים גם באופן ניכר.
ניתן בהחלט לערוך בדיקה ולהימנע מצריכתם של ירקות סולניים. ניסוי וטעייה גם היא חלק בלתי נפרד מכל תכנית טיפול, בין אם מדובר בטיפול רפואי קונבנציונלי ובין אם מדובר בטיפול רפואי אלטרנטיבי.
עם זאת, מומלץ להיוועץ עם איש / אשת מקצוע אשר יוכלו לספק לכם אבחנה מדויקת ולבנות עבורכם תכנית טיפול שתדבר את שפתו של גופכם.
אודותיי
ברוכים הבאים לאתרי, שמי יעל בן חור, מטפלת ברפואה משלימה.
כחלק מבנייתה של תכנית הטיפול האישית, אני עורכת אבחון אירידיולוגי המתמקד בקשתיות העיניים. דרך הסימנים השונים הפזורים על קשתיות העין, ניתן להצביע על תהליכים וסוגיות בריאותיות המתרחשים בגופנו.
אני נוהגת לקרוא לעינינו כמעין דו"ח מצב המפרט את שמתחולל בתוכנו.
עם תום האבחון, כחלק מהיותי נטורופתית מוסמכת, אני בונה עבור מטופליי תכנית טיפול טבעית המותאמת באופן האישי ביותר לגופם.
בכל שאלה והתייעצות אני מזמנה אתכם ליצור איתי קשר טלפוני או להשאיר לי פנייה באתר.
