H-10

במסגרת הרשימה שלנו, רכיבי תזונה חיוניים – אבני הבניין של הגוף, הדנה באבות המזון ותפקוד כל אחד מהם בתפקודי הגוף, ואחרי שבמאמר הקודם דיברנו אודות

התחושה מוכרת, כשהלילה הופך לשדה קרב. המחשבות מציפות ולעתים גם כשנדמה שהכל שקט ורגוע, הגוף נותן את אותותיו. האם גם לכם זה קורה? אתם עייפים,

טראומה היא לא רק זיכרון, היא רגש חי שנחקק עמוק בגוף ובנפש. היא צפה ברגעים הכי לא צפויים – כשאתה לבד עם המחשבות שלך, כשאתה

על מנת לשמור על גוף בריא עלינו להכיר את רכיבי התזונה החיוניים לבריאותנו ולהשתדל לתת להם מקום של כבוד בתזונה היומית שלנו. במאמרים הקודמים דברנו

גוף האדם הינו מכונה משוכללת, המבצעת באופן פלאי אינסוף תפקידים ומשימות בכל רגע נתון. על מנת לאפשר למכונה המשוכללת הזו לתפקד בצורה האופטימלית נדרשת לה

כשהוא מגובה בדורות רבים של שימוש עקבי ברפואה המסורתית, לצד מחקרים מודרניים, ניצב הקמומיל כעמוד שלפני מחנה צמחי המרפא המוכרים ביותר בעולם, בזכות המוניטין הראוי

במשך מאות בשנים מהווים צמחי המרפא חלק בלתי נפרד ממערכות הריפוי המסורתיות.  צמחי המרפא הללו ידועים בנטורופתיה ובאירידיולוגיה לא רק בזכות תכונותיהם הטיפוליות, אלא גם

כולנו נתקלים בפחדים ומכשולים שני מושגים המייצגים אתגרים ברורים מולם אנחנו נצבים, לעתים חסרי אונים. איתור מקורם והטיפול בהם יכול לתרום להקלה משמעותית ולטפח תחושות