כמה אנחנו באמת מכירים את הגוף שלנו? או יודעים מה, אקשה עליכם מעט ואשאל: כמה פעמים חשתם שאולי התעלמתם מדבר מה שגופכם אותת לכם? האם אתם חשים בעייפות שאין לה מרגוע גם לאחר שנת ישרים? כאבי ראש חוזרים? אי-נוחות בבטן גם לאחר שאכלתם מזון קל ופשוט לעיכול?
לאחר ההרצאה הזו, אבטיח לכם שגם אתם תדעו לדבר את 'שפתו של הגוף'.
שמי יעל בן חור, נטורופתית במקצועי, מאבחנת באמצעות אירידיולוגיה, מטפלת בפרחי באך וצמחי מרפא, ובעלת חנות מוצרי טבע (ובה שוכנת גם הקליניקה שלי לקבלת מטופליי).
במפגש שנערוך יחדיו, אחשוף אתכם לאופנים שבהם גופנו מספר לנו כיצד הוא מרגיש, אך לא נסתפק בכך בלבד.
נדבר על מיני מחלות שונות וסוגיות בריאותיות, ולאחר מכן על הדרך שבה התזונה שלנו מתפקדת כאמצעי לריפוי.
נדון על הקשר שבין תרופות קונבנציונליות לבין תרופות טבעיות, טיפים לתזונה מאוזנת שנכונה לכל הגילאים ועל פרקטיקות אותן נוכל ליישם בחיי היום יום ושיתרמו באופן ניכר לטיפוח אורח חיים בריא הרבה יותר.
שום דבר כאן איננו קיצוני, שום דבר פה הוא לא בגדר מהפך. אני מאמינה גדולה בלעשות דברים בקטן, בצורה מתונה ושנכונה לנו.
מוכנים לצאת ביחד למסע? 🙂
מהי בעצם נטורופתיה?
רבים מכירים אותה בשמה, אך מה אנו יודעים באמת על הנטורופתיה?
בראשית ההרצאה, אכניס אתכם אל עולמי ואספר לכם על משמעותה של הנטורופתיה, כיצד המזון מסייע לגופנו והאופן שבו הטיפולים הנטורופתיים עשו כברת דרך משמעותית.
לצד זאת, חלק שמרתק רבים הוא זה בו אני חושפת מהי האירידיולוגיה; הטכניקה שבאמצעותה אני מאבחנת את מטופליי. האירידיולוגיה רק אומר, זוהי טכניקת אבחון הסוקרת את קשתיות העיניים, ועל-בסיס סימנים המצויים בקשתיות, ניתן לזהות תהליכים שונים המתרחשים בגוף.
על-בסיס האירידיולוגיה אני בונה את מרבית התפריטים הנטורופתיים עבור מטופליי.
נכיר מה אומרות עיניים כחולות? ומה אומרות עיניים חומות? נטיות שישנן יותר אצל בעלי עיניים ירוקות ועוד.
טיפים לתזונה מאוזנת
מהי הרצאת בריאות ללא טיפים לתזונה מאוזנת ונכונה?
תפריט נטורופתי אמנם מוכרח להיות מותאם באופן אישי לצרכי המטופל, אך ישנם מה שאני מכנה 'טיפים אוניברסליים' שנכונים לכל אחד ואחת מאתנו.
נלמד על הדברים הקלאסיים יותר, אלו מזונות יגרמו לנו להיות עירניים יותר, שמחים ומרוצים יותר, ולחילופין אילו מזונות מתישים אותנו מבלי שאנו מודעים לכך.
נכיר מזונות שעדיפים ולא עדיפים לאנשים הסובלים מבעיות עיכול, כיצד מחשבים את כמות החלבון שאנו זקוקים לה, תוספים שיכולים להועיל לאנשים בעלי אורח חיים ספורטיבי, ותזונה הנכונה לאנשים הסובלים ממתח נפשי.
תזונה יכולה להיות נכונה לפי גיל, לפי מצב רוח, לפי עירנות, לפי מקצוע, לפי גורמים סביבתיים המשפיעים עלינו. זהו עולם שלם ורחב של אפשרויות
אפשרות להתאמה אישית
אני יכולה בהחלט לספר שכמעט ואין לי הרצאה אחת הדומה במלואה להרצאה קודמת.
כל הרצאה והרצאה מביאה עמה בקשות פרטניות וקהל המבקש לצרוך מידע מעט שונה.
בדיוק מן הסיבה הזו, אני מדגישה בפני כולם וכולן; בחיפושכם אחר הרצאות בריאות הרי שתוכלו לפנות אלי ולבקש שינויים והתאמות שיהיו נכונים עבורכם.
ניתן גם להתייעץ איתי, לספר לי על קהל המיועד, ויחד נבנה מפגש גדוש במידע מרתק וסוחף.
היכן אני מעבירה את ההרצאה
חוגי בית
אירוע עם חברים, מכרים ובני משפחה, בהם כולנו נפגשים יחדיו ומדברים על נושאי בריאות מרתקים, וטיפים שניתן לשלב בחיי היום יום.
הרצאות בריאות לחוגי בית יכולות להתאים לכל מספר משתתפים בו תחפצו, מיחידים ועד לכמה 15-20 איש (ניתן אף יותר אך לטעמי מדובר כבר באירוע המתאים יותר למפגש מחוץ לכותלי הבית).
בתי דיור מוגן ובתי אבות
אני מעבירה הרצאות בריאות לגיל השלישי תוך התאמה המדייקת את צרכי המאזינים והמאזינות.
למעשה ישנן הרצאות פרטניות שאני מציעה לגיל הזהב, ובמיוחד בהרצאות אלו, מומלץ לפנות אלי כך שנאפיין את נושאי המפגש באופן מפורט.
הרצאות לאירועי חברה
הרצאות לאירועי חברה מכל הסוגים, מימי גיבוש עובדים ועד לאירועים רבי משתתפים.
כנסים
הרצאה בנושא בריאות ואורח חיים בריא המהווה חלק כאטרקציה שוברת שגרה בכנסים מקצועיים המונים מאות משתתפים.
משך ההרצאה
משך ההרצאה נע בין שעה לשעה וחצי.
ניתן גם להזמין הרצאה קצרה יותר שתעבור התאמות במידת הצורך (בהתאם לאילוצי לוח זמנים וכיוצא בזאת).
פרונטלי ובזום
שאלה שלעתים אני פוגשת בה, היא אם ההרצאה מועברת רק פרונטלית מול המשתתפים או שמא גם במרחב המקוון?
בהחלט ניתן להעביר הרצאת בריאות בזום, וכמו במפגש הפרונטלי גם כאן כולם וכולן מוזמנים לשאול אותי שאלות ולקחת חלק פעיל במפגש.
בכל שאלה נוספת, אני מזמינה אתכם ליצור איתי קשר טלפוני או להשאיר לי פניה באתר.
